ഗന്ഥകാരി:
Laura McKinney
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി:
1 ഏപില് 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക:
16 മേയ് 2024
സന്തുഷ്ടമായ
ദി സന്നദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണ സഹകരണത്തോടെ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നിർമ്മിച്ചവയാണ്അതായത്, സ്വീകാര്യതയോടെ നടപ്പിലാക്കുന്നവ. അതിനാൽ അത് അബോധാവസ്ഥയിൽ അവ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്.
ദി അനിയന്ത്രിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറുവശത്ത്, അവർ സ്വന്തം ഇഷ്ടം പരിഗണിക്കാതെ നടപ്പിലാക്കിയവരാണ്, പല സന്ദർഭങ്ങളിലും അതിനെതിരായിപ്പോലും (നിർബന്ധിത അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ). മിക്ക വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ ഈ വിഭാഗത്തിലാണ്.
ദി വിൽആകസ്മികമായി, തീരുമാനിക്കുന്നതിന്റെയും വ്യക്തിയുടെ ഭരണഘടനയുടെയും ഒരു അടിസ്ഥാന ഭാഗമായ, എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കാനുള്ള കഴിവായി ഇത് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇതും കാണുക: സ്വമേധയാ ഉള്ളതും അനിയന്ത്രിതവുമായ ശരീര പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
സന്നദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
- സംസാരിക്കുക. സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒന്നും, ആർക്കും വാമൊഴിയായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഒരു വ്യക്തിയെ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇതിന് അർത്ഥങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനും സംസാരിക്കുന്ന ഭാഷയിലെ ശബ്ദങ്ങളിൽ ശരിയായി എൻകോഡ് ചെയ്യുന്നതിനും അവരുടെ സഹകരണം ആവശ്യമാണ്.
- നടക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയെ വലിച്ചിടുകയോ തള്ളുകയോ എറിയുകയോ ചെയ്യാം, പക്ഷേ സ്വന്തമായി നടക്കാൻ കഴിയില്ല. നടത്തത്തിന് പേശികളുടെയും കൈകാലുകളുടെയും ഒരു നിശ്ചിത ദിശാബോധത്തിന്റെയും ഏകോപനം ആവശ്യമാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും സ്വമേധയാ ഉള്ളതാണ്, അതിനാൽ അബോധാവസ്ഥയിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
- കുക്ക്. പലർക്കും അത് സ്വമേധയാ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിശ്ചയദാർ ,്യവും താൽപ്പര്യവും പാചകം ചെയ്യേണ്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ആവശ്യമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണിത്, അതിനാൽ ഇത് ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ശുദ്ധമായ പ്രവൃത്തിയാണ്.
- വായിക്കുക. ഒരു വാചകം വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല. വായന ഒരു ഡീകോഡിംഗ് പരിശീലനമായതിനാൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, കുറഞ്ഞ ഏകാഗ്രതയും മനസ്സിലാക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയും ആവശ്യമാണ്. പല പരമ്പരാഗത വിദ്യാഭ്യാസ നയങ്ങളുടെയും പരാജയമാണിത്.
- കഴിക്കുക. വിശപ്പ് നമ്മുടെ അതിജീവന സഹജാവബോധത്തിൽ കേന്ദ്രീകൃതമായ ഒരു പ്രകൃതിശക്തിയാണെങ്കിലും, എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, എപ്പോൾ കഴിക്കരുത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, എപ്പോഴാണ് വിശപ്പ് തോന്നുന്നത് എന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി. ഒരാൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിരാഹാരസമരം നടത്താം, ചവയ്ക്കാനും വിഴുങ്ങാനും പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാശക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ ആർക്കും അവനെ കടിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- കുടിക്കാൻ. ഭക്ഷണം പോലെ, എപ്പോഴാണ് ദാഹം അനുഭവിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ എപ്പോൾ, എന്ത് കുടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. ഇത് പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനത്തെയും ദ്രാവകം വിഴുങ്ങാനുള്ള മനോഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- സങ്കൽപ്പിക്കുക. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും ഭാവന വളരെ ഉണർന്നിരിക്കുന്നതിനാൽ, അതിന് സ്വന്തമായി ഒരു ജീവിതമുണ്ട്, സത്യം, ഇത്തരത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രക്രിയയ്ക്ക് വ്യക്തിയുടെ സഹകരണം ആവശ്യമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ടമായ എന്തെങ്കിലും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ആർക്കും മറ്റൊരാളെ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ അതിൽ നിന്ന് തടയാൻ അവർക്ക് വ്യവസ്ഥ ചെയ്യാനും കഴിയില്ല. ഇത് തികച്ചും വ്യക്തിപരവും സ്വയംഭരണാധികാരമുള്ളതുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
- എഴുതാൻ. വായനയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, പക്ഷേ കൂടുതൽ സ്വമേധയാ. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം അതിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളെ എഴുതാൻ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല. മറ്റെന്തിനേക്കാളും കാരണം എഴുത്തിന് മനസ്സിനൊപ്പം പേശികളുടെ ഏകോപനവും ഗ്രാഫിക് ചിഹ്നങ്ങളിലേക്ക് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ചെയ്യുന്ന ഒരു മാനസിക സന്ദേശത്തിന്റെ നിർമ്മാണവും ആവശ്യമാണ്.
- സംയോജിപ്പിക്കുക. മദ്യപിച്ച സുഹൃത്തിനെ എടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചവർക്ക് ഇത് നന്നായി അറിയാം.ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ കാഠിന്യവും ഒരാളുടെ സ്വന്തം പേശികളിൽ നിന്നും സ്വന്തം തീരുമാനത്തിൽ നിന്നും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അതിനാൽ അബോധാവസ്ഥയിലായ അല്ലെങ്കിൽ എഴുന്നേൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരാളെ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പ്രയോജനകരമല്ല.
- ചാടുക. നടക്കുകയോ ഓടുകയോ ചെയ്യുന്നതു പോലെ, കുതിച്ചുചാട്ടം എന്നത് ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്, അതിന് ആക്കം, കണക്കുകൂട്ടൽ, ഏകോപനം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു കുതിപ്പ് നടത്താൻ കഴിയാത്തത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അനിയന്ത്രിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
- ശബ്ദം. ഒരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം, എപ്പോൾ സ്വപ്നം കാണണം, എന്ത് സ്വപ്നം കാണണം, എപ്പോൾ ചെയ്യരുത് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാനാവില്ല. ഉറക്കം, നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നത്, പൂർണ്ണമായും അബോധാവസ്ഥയിലും അനിയന്ത്രിതമായ പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ അത് ചിലപ്പോൾ വളരെ അസ്വസ്ഥമാക്കും.
- ശ്വസിക്കാൻ. ഒരാൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസരണം ശ്വസനം താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അത് ശാശ്വതമായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പരമാവധി ശ്രമിച്ചുവെന്ന് കരുതുക, അയാൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടും, തുടർന്ന് വീണ്ടും ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ജീവിതത്തിന് വളരെ ആവശ്യമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്, അത് സ്വമേധയാ തടയുന്നത് നമ്മുടെ കഴിവില്ല.
- കേൾക്കുക. തടസ്സപ്പെടുത്താവുന്ന മറ്റ് പല ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി (കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, വായ അടയ്ക്കുക, മുതലായവ) ചെവി താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ കഴിയില്ല. ഏതാണ് ഉത്തേജകത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഒരാൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, പക്ഷേ ഇഷ്ടാനുസരണം ശബ്ദങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല.
- ഹോർമോണുകളെ വേർതിരിക്കുക. ബയോകെമിക്കൽ, ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ ആകെത്തുകയെന്നപോലെ, അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഇച്ഛാശക്തിക്കും ബോധത്തിനും തികച്ചും അന്യമായ ആന്തരിക ഘടകങ്ങളാണ്. ഏത് ഹോർമോൺ സ്രവിക്കണമെന്നോ എപ്പോഴാണ്, അവരുടെ മെറ്റബോളിസം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പഠിക്കാനും ഭക്ഷണമോ മരുന്നുകളോ പോലുള്ള ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങളിലൂടെ പരോക്ഷമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ആർക്കും കഴിയില്ല.
- സുഖപ്പെടുത്തുക. വീണ്ടും രോഗം പിടിപെടുകയോ, ഇഷ്ടം പോലെ സ്വയം ദോഷം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യാമെങ്കിലും, ശരീരം സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് തടയാനാവില്ല (അത് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയാത്തത് പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസരണം സുഖപ്പെടുത്താനും സാധ്യമല്ല). ഇത് ഒരു യാന്ത്രികവും ശാരീരികവുമായ പ്രക്രിയയാണ്, മനുഷ്യ മനസ്സുമായി ബന്ധമില്ല.
- അനുഭവപ്പെടുക. കേൾവിയെപ്പോലെ, സ്പർശനബോധം എല്ലായ്പ്പോഴും സജീവമാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും പരിസ്ഥിതിയെ മനസ്സിലാക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു: തണുപ്പ്, ചൂട്, വേദന, സമ്മർദ്ദം ... ഈ എല്ലാ സംവേദനങ്ങളും ഇഷ്ടാനുസരണം അവഗണിക്കാം, പക്ഷേ അവ സ്വമേധയാ മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നു.
- ഉറങ്ങാൻ. ഉറക്കത്തിലും ശ്വസനത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു: ഒരു സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ അവരെ ഇഷ്ടാനുസരണം താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനുശേഷം അത് സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, ക്ഷീണത്തിനും ഉറക്കത്തിനും ഇരയാകാൻ കഴിയില്ല. അനിശ്ചിതകാലത്തേക്ക് സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം ഉറങ്ങുന്നത് തടയാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല, കാരണം അത് ഒടുവിൽ ഒരു അനിയന്ത്രിതമായ പ്രവർത്തനമായി മാറും.
- റിഫ്ലെക്സുകൾ ഉണ്ട്. മെക്കാനിക്കൽ, ഇലക്ട്രിക്കൽ നിർമ്മാണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് റിഫ്ലെക്സുകൾ. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ ഞങ്ങളുടെ മുട്ടിൽ ഒരു ചുറ്റിക കൊണ്ട് അടിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഡോക്ടറെ ചവിട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും കാൽ നീട്ടുന്നത് പതിവാണ്.
- വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന. ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയും പക്വതയും ക്രമേണയും നിർത്താനാവാത്തതുമാണ്, കൂടാതെ വളരുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഒരു പ്രത്യേക തീരുമാനവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഇത് തടയാൻ സാധ്യമല്ല, അത് ഇഷ്ടാനുസരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഇത് തികച്ചും അനിയന്ത്രിതമായ പ്രക്രിയയാണ്.
- മരിക്കുക. അല്ലാത്തപക്ഷം നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം, മരണം സ്വമേധയാ അല്ല, കുപ്രസിദ്ധമായ ആത്മഹത്യകൾ ഒഴികെ. ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും, ആത്മഹത്യകൾക്ക് സ്വമേധയാ ചില മരണങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അതായത്, മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വമേധയാ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിയും, പക്ഷേ ദീർഘനേരം മരിക്കരുതെന്ന് ആർക്കും തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ അവർക്ക് സ്വമേധയായും സ്വമേധയായും മരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഓടുക.
