![ശരീരത്തിന് വേണം വിറ്റാമിന് ബി 12 ഗുണ ദോഷങ്ങൾ| Vitamin B12 Deficiency Symptom | Health Tip Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/fjBRcE7-cPM/hqdefault.jpg)
സന്തുഷ്ടമായ
ദി പ്രതിരോധ സംവിധാനം അഥവാ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെയും മൃഗങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്, ഏകോപിപ്പിച്ച ശാരീരിക, രാസ, സെല്ലുലാർ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ, ശരീരത്തിന്റെ അന്തർഭാഗത്തെ വൈറസുകളെപ്പോലെ വിദേശവും വിഷവും സാംക്രമികവുമായ ഏജന്റുകൾ ഇല്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയ മറ്റുള്ളവരും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ.
ഈ എല്ലാ വിദേശ വസ്തുക്കളെയും വിളിക്കുന്നു ആന്റിജനുകൾ. വിവിധ തരം ആന്റിബോഡികൾ (വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) പോലുള്ള കോശങ്ങളുടെയും പ്രതിരോധ വസ്തുക്കളുടെയും സ്രവത്തിലൂടെ അവ ശരീരം പ്രതിരോധിക്കുന്നു: ഈ അനാവശ്യ ശരീരങ്ങളെ കണ്ടെത്താനും തിരിച്ചറിയാനും വിഴുങ്ങാനും ലക്ഷ്യമിടുന്ന കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് തുടർച്ചയായി പുറന്തള്ളാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് പൊതു പ്രതികരണങ്ങളിൽ വീക്കം (ബാധിച്ച പ്രദേശം വേർതിരിക്കൽ), പനി (സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ആക്രമിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരത്തെ വാസയോഗ്യമല്ലാതാക്കാൻ), സാധ്യമായ മറ്റ് പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ കോശങ്ങളും അവയവങ്ങളും ചേർന്നതാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, പ്ലീഹ, അസ്ഥി മജ്ജ, വിവിധ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവ പോലുള്ള വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിൽ നിന്ന്, പുറംതള്ളൽ അനുവദിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ ഏജന്റുമാരുടെ പ്രവേശനം തടയുന്ന കഫം ചർമ്മവും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ തരങ്ങൾ
രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ രണ്ട് രൂപങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്:
- സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനം. സഹജമായതോ വ്യക്തമല്ലാത്തതോ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇത് ജീവന്റെ രസതന്ത്രത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ജനനസമയത്ത് നമ്മോടൊപ്പം വരുന്നതുമാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അവ സാധാരണമാണ്, ഏറ്റവും ലളിതവും പോലും ഏകകോശാകൃതിയിലുള്ള, പരാന്നഭോജികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിന്ന് എൻസൈമുകളും പ്രോട്ടീനുകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിവുള്ള.
- പ്രതിരോധശേഷി നേടി. കശേരുക്കളുടെയും ഉയർന്ന ജീവജാലങ്ങളുടെയും സ്വഭാവം, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിനും ശുദ്ധീകരണത്തിനുമായി കോശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സമർപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ പ്രത്യേകതയുടെ ഒരു ഭാഗം, സ്വാഭാവിക സംവിധാനവുമായി തന്നെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിരോധ സംവിധാനം കാലക്രമേണ പൊരുത്തപ്പെടുകയും പകർച്ചവ്യാധികളെ തിരിച്ചറിയാൻ "പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു രോഗപ്രതിരോധ" മെമ്മറി "അവതരിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേതാണ് വാക്സിനുകളുടെ വില.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് എന്ത് ദോഷം ചെയ്യും?
കാര്യക്ഷമതയും ഏകോപനവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, എല്ലാ രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെ മാത്രം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആന്റിബോഡികൾക്ക് കേടുവരുത്തുന്ന ഏജന്റിനെ തിരിച്ചറിയാനോ ഒറ്റപ്പെടുത്താനോ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ അതിന്റെ ഇരയാകാം. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും ഇതുതന്നെയാണ്, ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയോ ടിഷ്യുകളെയോ ആക്രമിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ തന്നെ ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുന്നു, അവയെ ആക്രമണകാരികളായി തെറ്റായി തിരിച്ചറിയുന്നു.
ഒരു ജീവിക്ക് മന്ദഗതിയിലുള്ളതോ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതോ ആയ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതിനെ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയില്ലാത്ത വ്യക്തി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഈ രോഗപ്രതിരോധ പരാജയത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ പലതാകാം, അതായത്:
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയില്ലാത്ത രോഗങ്ങൾ. എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയില്ലാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ഏജന്റുകൾ ശരീരത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ കൃത്യമായി ആക്രമിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ മതിയായ നിരക്കിൽ അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ അവർ അനുവദിക്കുന്നില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്രാനുലോമാറ്റസ് രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് ജനിതക രോഗങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, അവ പകരാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സമാനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്. കഠിനമായ ഭക്ഷണക്കുറവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോട്ടീനുകളുടെ അഭാവം, പ്രത്യേക പോഷകങ്ങളായ ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, സെലിനിയം, വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ഇ, ബി 6, ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്) എന്നിവ പ്രതികരണ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഗണ്യമായ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള ആളുകൾ, മികച്ച പോഷകാഹാരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾക്ക് വിധേയരാണ്.
- മദ്യം, പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം. മദ്യം, പുകയില, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും അതിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധയ്ക്ക് ശരീരം തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അമിതവണ്ണം. അമിതവണ്ണം, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗാവസ്ഥകളിൽ, നിരവധി ആരോഗ്യ ദൗർബല്യങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു, അതിലൊന്ന് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ഗണ്യമായ മാന്ദ്യമാണ്.
- വികിരണം. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അയോണൈസിംഗ് വികിരണങ്ങളാൽ മനുഷ്യശരീരം മലിനമാകുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന പ്രഭാവം പ്രതിരോധശേഷി കുറവാണ്, കാരണം ഈ കണങ്ങൾ അസ്ഥി മജ്ജയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അപകടകരമായ വസ്തുക്കളുടെ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഓപ്പറേറ്റർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ചെർണോബിൽ പോലുള്ള ആണവ അപകടങ്ങളുടെ ഇരകളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ഒരു പ്രതിഭാസമാണിത്.
- കീമോതെറാപ്പികൾ. ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത മറ്റ് രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തീവ്രമായ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ വളരെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ആഘാതത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ചികിത്സാരീതികൾ സാധാരണയായി ഭക്ഷണക്രമവും മറ്റ് പരിചരണങ്ങളും ഒപ്പമുണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ഈ പ്രഭാവത്തെ ചെറുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
- ചില മരുന്നുകൾ. ചില മരുന്നുകൾക്ക് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിനോ മോഡറേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനോ കഴിവുണ്ട്, അതിനാൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിൽ അപകടകരമായ കുറവിന് ഇടയാക്കും. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ വിവേചനരഹിതമായ ഉപയോഗം ശരീരത്തെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും.
- ഇമ്മ്യൂണോസെൻസെൻസ്. സാധാരണയായി 50 വയസ്സിനു ശേഷം പ്രായമായവരോടൊപ്പം വരുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയുന്നതിനാണ് ഈ പേര് നൽകുന്നത്, ഇത് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ സ്വാഭാവിക തകർച്ചയുടെ ഫലമാണ്.
- ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം. ശാരീരികമായി സജീവമായ ഒരു ജീവിതം, അതായത് വ്യായാമ മുറകൾക്കൊപ്പം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ പ്രതികരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാസീനമായ ജീവിതമാകട്ടെ, ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വിഷാദം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയും അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ വിഷാദരോഗിയായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തോടുള്ള താൽപ്പര്യത്തേക്കാൾ വളരെ മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രതികരണമായിരിക്കും ലഭിക്കുക.